Kuidas teha kinoa salatit röstitud peedi ja lehtkapsaga

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kuumutage ahi temperatuurini 400. Peske ja koorige lööki.

Tükelda peet umbes 1-tollisteks tükkideks, määri õliga (umbes 2 spl), maitse järgi soola ja pipraga. Pange ühe kihina fooliumiga kaetud küpsiseplaadile.

Tükeldage šalottsibul 1-tollisteks tükkideks, määrige õli, soola ja pipraga. Lisage küpsiste lehele peetiga, kuid hoidke neid eraldi - pange 30 minutiks ahju.

Koorige lehtkapsas vartelt ja murra hammustussuurusteks tükkideks. Viska lehtkapsas hakitud küüslaugu, katteks õli, soola ja pipraga.

Asetage lehtkapsas fooliumiga vooderdatud küpsislehele ja pange ahju, kui peeditaimerile on jäänud 15 minutit. Hea aeg peedi ja šalottsibula segamiseks.

Pange kinoa ja vesi keemiseni. Vähendage kuumust ja katke, kuni vesi imendub. Ligikaudu 10 minutit.

Eemaldage mõlemad küpsiste lehed. Sega röstitud šalott äädika, vee, agaava ja paprikaga.

Ühendage peet, kinoa ja kaste.

Pange peotäis röstitud lehtkapsast kinoa / peedi seguga. Lisage valikuna feta või pošeeritud muna. Serveeri soojalt. Nautige!