Kuidas teha põhilist sõpruse käevõru



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Mõõtke nöör, tõmmates kaks ja pool käe pikkust välja, seejärel lõigates. Kasutan kolme kolmes keeles kolmes värvitoonis.

Murra stringid pooleks ja seo otsa silmus. Kinnitage nööpnõel läbi aasa ja kinnitage oma pinnale (või lindile pinnale)

Võtke nöör vasakult kõige kaugemale ja siduge põhisõlm rea järgmisele stringile. Seo igale nöörile kaks sõlme.

Nüüd jääb kõige kaugem vasak nöör paremale. Alustage teisest küljest ja järgige viimast sammu, kuni teie käevõru on soovitud suurus.

Lõpuks libistage käevõru vaba ots läbi aasa ja siduge see ettenähtud saaja randme ümber. Palju õnne, olete oma käevõru valmis saanud !!


Vaata videot: Harjutused algajatele - Naised, Päev 3 - LEMON GYM


Eelmine Artikkel

Kuidas keeta kana köögiviljade koorekastet 😋

Järgmine Artikkel

Kuidas tuvastada tõelisi Nike naiste dunk sky hi tossusid