We are searching data for your request:
Seisa oma eesmise jalaga umbes 2–4 tolli kaugusel lähimast 2 kruvist ja tagumine jalg tahvli serval.
Lükake oma tagumist jalga, nii et tahvli esikülg hüppab üles.
Lükake oma eesmine jalg üles laua ülaosa suunas, painutades samal ajal põlvi.
Löö oma lauaga jalga, pannes selle libisemisele.
Hüppa ja lase laual oma jalgade all libiseda.
Maanduge tavalises mugavas asendis, kui laud tuleb oma ratastega ümber. Ja sa oled seda teinud!
Meeleavaldus. (Mu jalg libises vabandust!)
Copyright By anticor11.org