Kuidas teha tervislikke maguskartuli ja kalkuni liugureid 🍔

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Peske ja kuivatage oma bataat!

Lõigake need umbes ühe tolli viiludeks! Lõikasin 16 viilu, et teha 8 liugurit :) - neli liugurit inimese kohta on üllatavalt täis, ärge laske suurusel end petta!

Haarake viilude katmiseks sool, pipar, tšillipulber ja õli!

Katke mõlemad küljed hoolikalt läbi :)

Katke märja paberrätikuga ja pange see 3 minutiks mikrolaineahju! - see aitab hoida kartuli niiskust ja takistab nende kuivamist.

Võtke need välja, keerake need üle ja tehke veel 3 minutit mikrolaineahju! Sel hetkel olete maguskartulitega valmis, võite need lihapatakatega töötades soojaks jääda :)

Haara umbes 1 1/2 naela oma jahvatatud kalkunist (või kui palju sa arvad, et kasutad) ja maitsesta oma valitud vürtsidega! Kasutasin proua Dashi edela chipotlit :) panin ka Worcestershire'i kastet!

Valmistage neist väikesed küpsetised, kasutage gabariidina oma maguskartuliviilude suurust!

Küpseta neid mõlemal küljel keskmisel kuumusel umbes 6–8 minutit pruunikaks :) (kalkun küpseb üsna kiiresti, peate küpsetusaega pikendama, kui otsustate selle asemel kasutada jahvatatud veiseliha või kana)

Viilutage veidi juustu ja laske kuumusel sulada! Kasutasin natuke cheddari juustu :)

Head isu! Lisage enda valitud lisandeid, viskasin sisse tomatid, spinat, sibul ja sriracha kaste! Loodetavasti naudite kõige tervislikumat burgerit, mis teil kunagi olnud on! 🍔