Kuidas valmistada lihtne 15-minutiline tervislik kiirtoit



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Koguge smuuti jaoks koostisosi.

Koguge pasta koostisosad.

Keeda pasta. Lisage natuke soola.

Lisage 200 grammi täisterapastat.

Kui vesi keeb, lisage pasta. Keeda 9 minutit.

Pese tomatid, mozzarella ja basiilik. Haki need üles.

Lõika apelsinid pooleks ja kasutage apelsinimahla valmistamiseks apelsinimahla valmistajat.

Lisage blenderisse apelsinimahl ja lisage külmutatud suviviljad. Lisage piparmündile mõned lehed, sõltuvalt sellest, kui palju soovite. Sega.

Pange 100 grammi Türgi peekonit võiga soojale pannile. Jätke 3-5 minutiks.

Pärast smuuti koostisainete segamist lisage peal linaseemned ja mõned piparmündilehed.

Pärast 9-minutist pasta küpsetamist pange pasta sõelasse, et vesi välja tõmmata.

Jahutage pasta, lisades külma vett.

Pärast pasta jahtumist pange kõik koostisosad kokku.

Pane türgi peekon kaussi ja ongi valmis!


Vaata videot: Best Idol: Cute Dimash compilation I. милый Димаш I


Eelmine Artikkel

Kuidas keeta kana köögiviljade koorekastet 😋

Järgmine Artikkel

Kuidas tuvastada tõelisi Nike naiste dunk sky hi tossusid